99久久国产综合精品1,亚洲最大成人一区久久久,中文有码亚洲制服av片,亚洲欧美综合成人五月天网站

你好，歡迎訪問湖南正?，F(xiàn)代實驗室設(shè)備有限公司官網(wǎng)！

24小時咨詢熱線0731-88915766136 0748 9014

健康、節(jié)能、環(huán)保、高效、創(chuàng)新

20+年專業(yè)提供實驗室整體解決方案

【霜降】好柿成霜，喜從天降

發(fā)布日期：2020-10-23　發(fā)布人： 原創(chuàng)　瀏覽次數(shù)：3242

今日7時0分

太陽到達黃經(jīng)210度

我們迎來二十四節(jié)氣中的




它是秋季過渡到冬季的節(jié)氣

意味著秋將盡，冬欲來


霜降·三候

一候豺乃祭獸。


豺開始捕食獵物。
但總會擺好“祭天”后，
才享受美食，以示回報。



二候草木黃落。
經(jīng)霜后，秋葉告別枝頭，
嘩啦啦地，
昭示世間凋零的開始。



三候蟄蟲咸俯。
咸是皆，俯是垂頭。
熱鬧了大半年，
蟄蟲也開始低頭大睡。


霜降·詩詞


秋深山有骨，霜降水無痕

天地供吟思，煙霞入醉魂


——（宋）江定齋《列岫亭》


當溫柔的陽光穿行在

大自然萬紫千紅的畫卷里

折射出彩虹般的繽紛

一層霜白像是一件薄衣

悄然無息地披在了大地身上

霜降·養(yǎng)生


古語有諺“一年補透透，不如補霜降”，霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要。霜降節(jié)氣地氣水濕之氣下降，人體的氣血也逐漸行至右下部，很多老寒腿的病人也都是在這個季節(jié)患得或加重，因此腿部保暖很重要，即使偶爾氣溫回升也要注意不要受涼，否則容易出現(xiàn)尿頻、痛經(jīng)、腰腿痛等病癥。


衣




深秋時節(jié)，風大轉(zhuǎn)涼，對抵抗力差的老人和兒童，應(yīng)及時關(guān)注天氣，添衣保暖，以免濕邪、寒邪入侵，導致生病。


脖子是寒氣入侵的主要位置，很多人一到了換季的時候就會咳嗽、嗓子發(fā)炎，其實主要根結(jié)就在脖子。所以，頸部的保暖可謂重中之重。霜降時節(jié)，一條溫暖的厚圍巾就能護住我們的脖子，免受寒邪的傷害。


此外，腳是人體的第二心臟，人體許多筋絡(luò)的循行路線都起源于腳。秋季每日熱水泡腳20分鐘可以有效疏通足部經(jīng)脈，達到防寒暖足的目的。


平常怕冷、手足冰涼的人秋季可用艾葉30克，花椒30克，桂枝30克，生姜30克泡腳，能起到溫經(jīng)祛寒，活血通絡(luò)的作用。

食


霜降到來，天氣變冷，很多人希望通過進補來防病養(yǎng)生。此時進食不建議大魚大肉，而應(yīng)以清潤平緩之物來清補、緩補、慢補，尤其是深秋時節(jié)，調(diào)養(yǎng)脾胃才是關(guān)鍵。


此時健脾養(yǎng)陰潤燥的食物有很多，如蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。當然，也可配合藥膳進行飲食調(diào)養(yǎng)。


也可以適當食用一些接近地面的果實，如蓮藕、紅薯、南瓜、山藥豆、蘿卜等。推薦補藥：西洋參6克茯苓6克紅棗三枚枸杞3克冰糖少許，代茶飲。


行


晚秋時節(jié)，草枯葉落，是一年中情緒較易低落抑郁的時節(jié)。如果情緒低落，可以找點自己平時感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力，或者和朋友分享，疏解心情。


老年人也應(yīng)保持樂觀情緒和良好精神狀態(tài)，在晴朗的日子應(yīng)多外出活動，接受陽光的沐浴，對神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)安撫作用。同時，老年人應(yīng)保持起居、飲食有常的生活習慣，多參與一些有利于愉悅身心的娛樂活動，如下棋、養(yǎng)花草等。



上天有一本賬，一筆一筆記錄，
人間冷暖有之，
辛苦甘潤有之，
不偏不倚，好事成雙。
今日霜降，柿子滿枝，
喜從天降。




—  END  —

湖南正海現(xiàn)代實驗室設(shè)備有限公司是從事實驗室系列設(shè)備設(shè)計、生產(chǎn)、工程配套服務(wù)的廠家。

        

          我們堅持為用戶提供健康、節(jié)能、環(huán)保、高效、創(chuàng)新的實驗室整體解決方案。

        

                   咨詢服務(wù)熱線：135 7412 5502  

或0731-8891 5766


合作案例

咨詢熱線

0731-88915766